Dari gym yang didirikan oleh pelatih tinju juara, ke klub kesehatan dengan kolam renang air laut tertutup dan gym dengan pod tidur yang sebenarnya, Melbourne memiliki gym untuk semua orang. Sebagai ibu kota olahraga Australia, penduduk Melbourne senang menonton olahraga dan tetap bugar. Selalu ada gym butik baru, studio kesehatan, dan pusat kebugaran yang membuka di seluruh kota. Di sini kita membahas pusat kebugaran terbaik di Melbourne, yang masing-masing fokus pada bidang utama; apakah itu tinju, kebugaran barre, atau kelas siklus putaran.

Leo Berry's Gym - Klub Tinju Richmond

Gym

Didirikan oleh pelatih tinju legendaris, Leo Berry, Leo Berry's Gym - Richmond Boxing Club adalah ikon Richmond. Ini telah menjadi basis berharga bagi kaum muda setempat yang kurang mampu dan kurang beruntung selama bertahun-tahun juga. Klub telah melatih petinju kompetitif selama lebih dari 50 tahun. Ini juga terkenal untuk kelas sirkuit 90 menit, yang menggabungkan keterampilan tinju (termasuk pekerjaan tas dan bantalan) dengan pelatihan kebugaran tradisional. Selalu ada beberapa pelatih, untuk membantu Anda mendapatkan latihan terbaik.

Virgin Active Collins Street

Studio Kebugaran, Gym

Virgin Active di Collins Street adalah pusat kebugaran terlengkap di Melbourne. Memiliki kolam renang indoor 25 meter dan kolam hidroterapi, pod tidur untuk tidur siesta 20 menit, studio yoga anti-gravitasi, spa dan sauna, studio siklus interaktif dan dinding panjat dalam ruangan. Ada juga lantai gym besar dengan peralatan canggih, serta tujuh studio kebugaran kelompok yang menampung lebih dari 250 kelas setiap minggu. Sebagai bagian dari merek Virgin, Anda juga dapat mengharapkan layanan terbaik di Virgin Active Collins Street.

Klub Kesehatan Brighton Baths

Kolam renang

Brighton Baths Health Club didirikan pada tahun 1881. Memiliki satu-satunya kolam renang lane lap lane terbuka bergaya Victoria sepanjang 50 meter, yang buka sepanjang tahun. Ada klub kesehatan dalam ruangan dengan pemandangan laut dan beragam peralatan kardio dan beban gratis. 'Lido Deck' di luar ruangan juga memiliki berbagai peralatan, termasuk tas tinju dan band suspensi TRX. Untuk sesuatu yang berbeda, Brighton Baths Health Club adalah rumah bagi satu-satunya pantai pribadi dan trotoar Victoria.

Pabrik HIIT

Gym

"Selamat datang di revolusi kebugaran cepat." Pabrik HIIT berfokus pada Pelatihan Interval Intensitas Tinggi. Sebagian besar kelas di The HIIT Factory hanya berdurasi 30 menit, dan 90% dari mereka hanya menggunakan berat badan. Varietas kelas terbagi dalam tiga kategori: kardio, kekuatan dan mobilitas. Ada waralaba HIIT Factory yang berlokasi di Melbourne, termasuk Werribee, Essendon, dan Yarraville. Pabrik HIIT menawarkan kelas sepanjang hari dan merupakan ruang yang ramah anak.

Sehat

Gym

Healthy Fit menerapkan pendekatan holistik untuk kebugaran, nutrisi dan kesejahteraan. Dipilih oleh True Local dan The Urban List sebagai salah satu tempat teratas di Melbourne untuk berolahraga, Healthy Fit menawarkan sesi pelatihan pribadi, semi-pribadi, dan kelompok. Ini juga memiliki program penurunan berat badan untuk pria dan wanita, di mana anggota bekerja dengan pelatih kebugaran dan gizi untuk mendapatkan hasil jangka panjang terbaik. Ada juga layanan pelatihan gizi yang tersedia untuk semua anggota. Untuk gym yang lengkap, kunjungi Healthy Fit di Fitzroy North.

Wellness Elemen ke-5

Gym, Studio Yoga

5th Element Wellness adalah klub kesehatan kelas dunia, dengan kelas kebugaran kelompok, studio yoga, opsi pelatihan pribadi, dan dinding panjat dalam ruangan. Sentuhan kecil pada Elemen ke-5 yang menempatkannya selangkah di atas yang lainnya. Memiliki bar jus, perpustakaan yang penuh dengan buku-buku dan majalah kesehatan, pilihan untuk analisis kimia darah, dan seorang praktisi kesehatan di tempat. Ada juga sauna inframerah (langsung dari Colorado) dan Cold Tub® di 5th Element Wellness.

Tubuh Barre

Studio Kebugaran, Studio Yoga

Barre Body memiliki studio butik di Flinders Lane, Fitzroy, Melbourne Selatan, dan Windsor. Semuanya adalah tujuan interior, dengan bata ekspos, lantai bercat putih atau lampu kontemporer. Barre Body menawarkan berbagai kelas barre, pilates, yoga, dan kardio sepanjang minggu. Ada juga Barre Body Online, yang memberi anggota akses ke ratusan latihan dan kelas yang dipimpin oleh guru sungguhan. Seperti yang dikatakan Barre Body, "ini kecanduan yang tidak ingin Anda hindari."

Studio Alat Pribadi

Studio kebugaran

Apparatus Private Studios berspesialisasi dalam TRX dan pilates. Sesi TRX dijalankan oleh TRX Ambassador dan Master Trainer, CJ, dan termasuk suspensi, RIP, dan latihan pelatihan fungsional. Sedangkan untuk pilates, Aparatur menawarkan sesi matter dan reformer, yang berjalan selama 30 atau 45 menit. Aparatur juga melakukan sesi pelatihan swasta dan semi-swasta.

Klub Kebugaran Progres - Rumah Kaca

Gym

Probe Fitness Club terletak di jantung daerah olahraga Melbourne. Anggota memiliki akses ke Glasshouse Gym kelas dunia, oval Olympic Park dengan lintasan atletik sepanjang 500 meter, Glasshouse Cafe, dan ruang ketinggian 50 orang di Holden Centre. Kelas Progres Klub Kebugaran meliputi HIIT, tiga jenis latihan kekuatan, dan sesi yoga. Ini juga menawarkan boot camp outdoor, tinju, yoga, dan sesi lari mingguan di enam lokasi di Melbourne.

Bodhi & Naik

Studio kebugaran

Kelas perjalanan 45 menit yang khas di Bodhi & Ride diatur di dalam Ruang Ride, yang mencakup sepeda berteknologi tinggi, latihan kardio dan berat untuk tubuh bagian bawah dan atas, dan lingkungan klub malam. Ini termasuk musik DJ-campuran yang keras, lima puluh pengaturan pencahayaan yang berbeda, dan sepeda yang berdekatan - seperti orang-orang di lantai dansa yang ramai. Studio andalannya adalah di Port Melbourne, tetapi Bodhi & Ride juga memiliki studio CBD. Jadi bawa bersepeda dalam ruangan ke tingkat yang baru di Bodhi & Ride.

Rekomendasi ini diperbarui pada 1 Agustus 2018 agar rencana perjalanan Anda tetap segar.